top of page


Buscar


📚 ¿Qué es la dislexia y cómo detectarla a tiempo? Señales y soluciones desde la logopedia
¿Tu hijo lee despacio, confunde letras o evita escribir? Podría tratarse de dislexia, una dificultad de aprendizaje frecuente que no está relacionada con la inteligencia. Descubre qué es, cuáles son sus señales según la edad y cómo una intervención temprana puede mejorar el rendimiento académico y la autoestima. En nuestro centro te ayudamos con evaluación especializada y tratamiento personalizado

María Pereira Moreno
23 abr2 min de lectura


No estás perdiendo la memoria: es ansiedad, y tiene solución
Descubre cómo la ansiedad afecta a tu memoria y concentración, y qué puedes hacer para recuperar el foco y claridad mental.

María Pereira Moreno
12 dic 20254 min de lectura


🧠 5 señales de que podrías beneficiarte de ir al psicólogo (aunque no lo parezca)
📍 Psicología en Madrid | 🧍♀️ Atención individualizada Muchas personas conviven con malestar emocional sin pedir ayuda "No estoy tan...

María Pereira Moreno
18 ago 20252 min de lectura


🌴 ¿Vacaciones? Sí… pero no para todos
¿Tienes ansiedad en verano? Descubre por qué puede aparecer en vacaciones y cómo gestionarla con ayuda profesional. Psicólogos en Madrid.

María Pereira Moreno
15 jul 20254 min de lectura


¿Cómo afectan los antidepresivos a mi cerebro?
Descubre qué son los antidepresivos, qué tipos hay y cómo afectan a nuestro cerebro.

María Pereira Moreno
25 jun 20255 min de lectura


Ashwagandha: ¿Un aliado natural para el bienestar emocional?
¿Estrés, ansiedad o insomnio? Descubre cómo la Ashwagandha, una planta milenaria de la medicina ayurvédica, puede ayudarte a recuperar el equilibrio emocional de forma natural. En este artículo analizamos sus beneficios, su historia y qué dice la ciencia sobre su efectividad.

María Pereira Moreno
13 jun 20254 min de lectura


Menstruación y salud emocional: la importancia de comprender lo que sentimos
Muchas mujeres experimentan cambios emocionales durante su ciclo menstrual. Algunas se sienten confundidas, otras frustradas, y muchas simplemente buscan comprender por qué sus estados de ánimo varían sin una causa “aparente”. La realidad es que la menstruación no sólo implica un proceso biológico, sino también una experiencia psicológica profunda, que merece ser reconocida y validada.

María Pereira Moreno
12 may 20255 min de lectura


Autoexigencia y perfeccionismo: cómo encontrar el equilibrio
Vivimos en un mundo que nos empuja a la productividad. Nos premian la autoexigencia y el perfeccionismo , pero ¿Qué consecuencias tiene en n

María Pereira Moreno
7 abr 20252 min de lectura


Aspectos neuropsicológicos del Trastorno Obsesivo-Compulsivo: comprendiendo el funcionamiento del cerebro
El TOC es un trastorno complejo que no solo implica aspectos psicológicos, sino también neurobiológicos.

María Pereira Moreno
1 abr 20252 min de lectura


ANSIEDAD: ¿Enemiga o aliada?
¿Qué es la ansiedad? ¿Cómo controlarla?

María Pereira Moreno
5 jul 20224 min de lectura


Duelo: cómo superarlo
“El duelo es tan natural como llorar cuando te lastimas, dormir cuando estás cansado, comer cuando tienes hambre y estornudar cuando te...

María Pereira Moreno
26 abr 20224 min de lectura


¿Por qué me siento triste? El poder de las emociones
Todos nos hemos sentido tristes alguna vez, pero ¿Por qué?

María Pereira Moreno
26 ene 20223 min de lectura


Cómo nos engaña nuestra cabeza: ideas irracionales
El modo en que pensamos nos influye en como nos sentimos. Conoce cuales son las ideas irracionales más frecuentes.

María Pereira Moreno
22 mar 20214 min de lectura


Asertividad
“Lo más importante que aprendí a hacer después de los 40, es a decir NO cuando es NO”. Gabriel García Márquez. A menudo nos encontramos...

María Pereira Moreno
26 ene 20214 min de lectura


Diez reglas para afrontar los ataques de pánico
Conoce cuales son los síntomas del ataque de pánico o crisis de ansiedad y 10 reglas para afrontarlos.

María Pereira Moreno
18 dic 20203 min de lectura


Aprender a agradecer
La gratitud es un sentimiento o actitud de reconocimiento de un beneficio que se ha recibido o recibirá. Buscar motivos para estar...

María Pereira Moreno
30 nov 20202 min de lectura


INSOMNIO : CÓMO AFRONTARLO
¿Por qué tenemos insomnio? ¿Cómo podemos afrontarlo y conseguir un sueño de calidad?

María Pereira Moreno
23 sept 20204 min de lectura


¿Qué hacer cuando la ansiedad, las preocupaciones, los miedos... nos desborda?
Utilizar esta técnica nos ayudará a reducir nuestros niveles de ansiedad, preocupaciones, miedos...

María Pereira Moreno
27 jul 20202 min de lectura
Blog: Blog2
bottom of page